新鮮な旬野菜のお買い物
用事があり外出した際、
いつもとは違うスーパーへ行ってみました。
購入した野菜たち ↓
春キャベツ、赤ピーマン、さやえんどうです。
他にも新たま、新じゃが、春トマト、など
たくさんの新鮮な旬のお野菜が並べられていました。
野菜好きなので、たくさん買いたかったのですが、
他にも荷物を持っていたため、
泣く泣く3品のみのお買い物😂
赤ピーマンは、抗酸化作用があるので、
積極的に摂りたい食材です。
普段行くスーパーには、
あまり売られていないため、
こちらのスーパーへ行った時には、
売られていたら必ず買っています。
この日は、100ｇで148円。
3個で169ｇだったので、250円（税抜き）でした。
新鮮で大きめの赤ピーマン3個が
このお値段ならば、割とお安いのでは？
できれば常備しておきたい赤ピーマンは、
少々お高くても、
（新鮮であればなおさら、）
買いたいお野菜です。
そして、こちらはさやえんどう。
こちらも100ｇで148円。
128ｇ入っていて、190円（税抜き）でした。
新鮮で美味しそう。
家に帰り、早速塩ゆでしました。
緑色が一層鮮やかになり、さらに美味しそうに・・・。
ゆでたてをつまみ食い(笑)。
シャキシャキして、塩だけで美味しかったです。
つまみ食いが止まらなくなり、
あっという間に、
5つくらい食べてしまいました(笑)。
キャベツは、
買ってきた全量を一口大に切り、
一気にフライパンへ投入。
フライパンに溢れるほどだったキャベツが
火を通したら、こんなにカサが減りました。
ごま味噌で味付けしていただきました。
新鮮な旬のお野菜をいただいて
幸せでした！
心も体も喜んでいそうです・・・😊
